ТВОЁ ПИТАНИЕ

Можно часами пропадать в зале, выполняя упражнения идеально, но нужного тебе результата не будет, потому что на 60% он зависит от питания.

Правильное питание – не просто отказ от жирного и сладкого. Это индивидуально прописанное полноценное меню, основанное не только на нужном тебе количестве калорий и витаминов, но и на особенностях твоего организма.

ТВОЁ ПИТАНИЕ
РАВИС
АМИНОВ
Можно часами пропадать в зале, выполняя упражнения идеально, но нужного тебе результата не будет, потому что на 60% он зависит от питания.
Правильное питание – не просто отказ от жирного и сладкого. Это индивидуально прописанное полноценное меню, основанное не только на нужном тебе количестве калорий и витаминов, но и на особенностях твоего организма.
ЧТО ЕСТЬ? СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ?
КАКИМИ ПОРЦИЯМИ?
Не торопись – ты все узнаешь.
Мы будем действовать пошагово!
1
2
3
4
5
Определим твою цель, исходное состояние организма и пищевые привычки
Выработаем у тебя привычку кушать разнообразно и без вредностей
Я отвечу на любые твои вопросы касательно твоего рациона в режиме 24/7
Будем контролировать каждый прием пищи при помощи мессенджеров
Рассчитаем необходимое тебе количество белков, жиров, углеводов и составим вкусное и полезное, персональное меню
ЧТО ЕСТЬ? СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ?
КАКИМИ ПОРЦИЯМИ?
Не торопись – ты все узнаешь.
Мы будем действовать пошагово!
1
2
3
4
5
Определим твою цель, исходное состояние организма и пищевые привычки
Выработаем у тебя привычку кушать разнообразно и без вредностей
Я отвечу на любые твои вопросы касательно твоего рациона в режиме 24/7
Будем контролировать каждый прием пищи при помощи мессенджеров
Рассчитаем необходимое тебе количество белков, жиров, углеводов и составим вкусное и полезное, персональное меню
ЧТО ЕСТЬ?
СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ?
КАКИМИ ПОРЦИЯМИ?
НАСЧЕТ
СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
Хочешь дополнить еду протеином, BCA и т.д.? Я подскажу,
нужно ли это именно тебе, и помогу с выбором и покупкой
спортивного питания!
А КАК ЖЕ ВОДА?
Воду нужно пить обязательно! Я расскажу тебе, сколько требуется твоему организму, чтобы кожа, волосы и все системы организма работали идеально!
НАСЧЕТ
СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
Хочешь дополнить еду протеином, BCA
и т.д.? Я подскажу, нужно ли это именно тебе, и помогу с выбором и покупкой спортивного питания!
А КАК ЖЕ ВОДА?
Воду нужно пить обязательно! Я расскажу тебе, сколько требуется твоему организму, чтобы кожа, волосы и все системы организма работали идеально!
НАВИГАЦИЯ
КЛИЕНТАМ
ПОДПИСЫВАЙСЯ!
1-я Красноармейская ул., 6, Пермь
Фитнес тренер высочайшего уровня